古医书称“玉乃石之美者，味甘性平**”，并称玉是人体蓄养元气较充沛的物质。玉石不仅作为首饰、摆饰、装饰之用，还用于养生健体。自古各朝各代帝*嫔妃养生不离玉，而宋徽宗嗜玉成癖，杨贵妃含玉镇暑，玉为枕而脑聪，古代皇帝就喜欢用玉做枕头，向中国古代长寿的皇帝都久用玉枕。
咖啡碱：咖啡碱是广泛纯在于茶叶中的一种生物碱。少量摄入咖啡碱，有利于提升大脑中枢神经的活跃度，振奋精神，从而提高注意力。但过量的摄入，往往诱发失眠、多梦等症状。
糖类物质：茶叶中所含有的糖类物质，主要以茶多糖为主。它是一种酸性蛋白质，并结合有大量的矿物质元素。茶多糖具有降血糖、降血脂、抗凝血及抗血栓的功效。其在人们的日常生活中，具有广泛的运用。日常常见的茶多糖产品，也成为了抗糖尿病所用的药物之一。
白茶茶性温和 祛热解暑
白茶可以说是绿茶的表亲，或者是隔壁老白？反正说夏天只喝绿茶，老白听到是会发飙的。白茶作为一款轻微发酵茶，它的发酵主要来自萎凋后期，茶叶中的儿茶素在失水状态下进行的氧化缩合，从而形成白茶比较温和的茶性特征，其中白茶含有的多种的氨基酸，与绿茶一样具有清热解暑的功效。是不是也棒棒哒？主要是滋味真的很爽口哦~
